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Nettigkeit und Angepasstheit machen Dich unattraktiv!

Nicola Neumann-Mangoldt — Wed, 07 Dec 2022 18:13:59 +0000

Nettigkeit und Angepasstheit machen Dich unattraktiv!

Von vielen Frauen höre ich immer wieder, dass sie in einer Beziehung gerne eins sein möchten mit ihrem Partner. Er soll ihnen die Wünsche von den Augen ablesen und sie am besten retten – wie der Prinz auf dem Pferd – indem er ihnen all die Liebe, Aufmerksamkeit und Nähe gibt, die sie sich immer gewünscht haben.

Wie sich Angepasstheit und Abhängigkeit zeigt

Doch was dadurch in der Beziehung oftmals entsteht, ist eine Abhängigkeit und Angepasstheit, die sich zum Beispiel wie folgt zeigt:

Du machst Deine Laune von der Laune Deines Partners abhängig.
Du wartest auf Liebesbeweisen von ihm, um dich geliebt zu fühlen.
Du bist auf das Außen – sprich auf ihn – fokussiert, anstatt auf das Innen.
Du wartest unbewusst darauf, dass er Deine alten Wunden aus der Vergangenheit heilt.
Du wirst immer wieder emotional getriggert.
Ihr habt immer wieder emotionale Diskussionen.
Du wirst von Deinen Emotionen überrollt und kannst nur noch reagieren.
Du kannst Deine Gefühle nicht bewusst und verantwortlich nutzen, um Deine Beziehung zu navigieren.
Du gleichst Deine Meinung an seine an.
Du machst Deine Entscheidungen davon abhängig, was er wohl dazu sagen wird.

Die Konsequenz

Als Konsequenz geht es Dir dann gut, wenn Dein Partner Dir ein bisschen von dem gibt, was Du verzweifelt suchst (Aufmerksamkeit, Liebe, Nähe). Doch wenn er das nicht erfüllt, geht es Dir automatisch schlecht, was zur Konsequenz hat, dass Du:

Dich nicht gesehen fühlst,
Dich nicht geliebt fühlst,
Dich nicht wertgeschätzt fühlst,
meinst, er sei schuld daran, dass es Dir schlecht geht,
etc.

In dieser Art Beziehung verhältst Du Dich angepasst, um es Deinem Partner recht zu machen. Warum macht frau das? Die Krux ist, dass wir Frauen bereits sehr früh gelernt haben, nett zu sein und meinen, es sei normal, sich angepasst zu verhalten. Schon als kleine Mädchen haben wir schnell herausgefunden, dass wir Liebe und Aufmerksamkeit von unseren Eltern oder dem Umfeld bekommen, wenn wir besonders lieb, nett und süß sind. Diese Strategie hat früher schließlich oft funktioniert. Doch leider vergessen wir mit den Jahren, dass es die Strategie eines kleinen Mädchens ist. Somit passiert es vielen Frauen, die in einer Beziehung sind, dass sie diese alte Strategie unbewusst weiter anwenden und sich nett und angepasst verhalten.

Der Haken an der Sache

Der Haken an der Sache ist, dass Männern dieses Verhalten nicht sehr attraktiv finden. Männer wollen nicht mit einem kleinen, netten Mädchen in Beziehung sein, sondern mit einer erwachsenen Frau! Sie merken sofort, wenn sich eine Frau abhängig und angepasst verhält. Selbst, wenn Du nichts sagst, können Sie an Deiner Haltung und Energie, die Du ausstrahlst, spüren, dass Du nicht bei Dir und in Deiner Kraft bist. Sogar, wenn Du intellektuell verstanden hast, dass Du als Frau nicht klammern sollst, es jedoch nicht ganzheitlich auf der physischen, emotionalen, intellektuellen und energetischen Ebene gelöst hast, wird er immer noch spüren, dass er Dich wie einen Spielball manipulieren kann. Als Konsequenz wird er früher oder später das Interesse an Dir verlieren und sich distanzieren.

Wenn Du mit Deinem Partner eine erfüllende Beziehung auf Augenhöhe leben möchtest, ist es somit entscheidend, dass:

Du die Strategie des netten Mädchens gehen lässt.
Du für Dich und Deine Bedürfnisse einstehst.
Du klar kommunizierst, was für Dich funktioniert und was nicht funktioniert.
Du komplett zentriert und bei Dir bleibst.
Du lernst, Deine Gefühle bewusst zu nutzen, um Deine Beziehung zu navigieren.
Du Deine alten Emotionen aus der Vergangenheit heilst, damit Du nicht ständig von Deinem Partner getriggert wirst.
Du aufhörst, alte Glaubenssätze und Situationen aus Deiner Kindheit auf Deinen Partner zu projizieren.
Du Bewusstheit über Deine eigene Schattenseite bekommst.
und einige weitere Aspekte

Die kraftvolle Beziehungskönigin steckt bereits in Dir. Du musst lediglich den Mut aufbringen, sie wieder erstrahlen zu lassen. Männer lieben es, mit kraftvollen, strahlenden Frauen in Beziehung zu sein, denn dann können sie sich in ihrer Männlichkeit zeigen.

Lass uns gemeinsam Deine Beziehungskönigin wieder zum Strahlen bringen!

Lass uns gemeinsam Deine alten, hinderlichen Muster klären und die Beziehungskönigin in Dir zum Strahlen bringen.

Tappst Du in Deiner Beziehung in die Emotionsfalle?

Nicola Neumann-Mangoldt — Wed, 07 Dec 2022 17:55:16 +0000

Tappst Du in Deiner Beziehung in die Emotionsfalle?

Die meisten Menschen wünschen sich eine erfüllende Beziehung auf Augenhöhe. Tatsächlich gelingt es im Alltag jedoch den wenigsten, diese Art von Beziehung dauerhaft zu leben. Vielmehr sind mühsame Diskussionen, energiezehrende Streits oder kühle Distanz an der Tagesordnung.

Laut einer Studie von Innofact sind offiziell ca. 60% der Paare unzufrieden mit ihren Beziehungen. Diese Studie fand allerdings vor der Pandemie statt und beinhaltet auch nicht die Dunkelziffer. Es sind also eher 80% der Beziehungen, die mittelmäßig bis schlecht verlaufen.

Tappst Du in die Emotionsfalle?

Einer der Hauptgründe, warum viele Beziehungen nicht erfüllend und auf Augenhöhe sind, liegt daran, dass Frauen wie Männer in die sogenannte Emotionsfalle tappen.

Du kennst vielleicht folgende Situation:
Du möchtest mit Deinem Partner einen schönen, gemeinsamen Abend verbringen und in ein Restaurant. Ihr fahrt mit dem Auto dorthin und Du sitzt am Steuer. Als Ihr Euch Eurem Ziel nähert, hast Du bereits eine ganz genau Vorstellung, wo Du parken wirst. Als Du einparken möchtest, fragt Dein Partner plötzlich: „Warum parkst Du denn nicht dort hinten?“ Du merkst, wie eine Emotion in Dir hochsteigt, Du sauer wirst, und schließlich mit den Worten zurückschießt: „Weil ich eben hier parke!“ Ehe Du Dich versiehst, steckst Du mit Deinem Partner dann in der x-ten emotionalen Diskussion oder sogar im handfesten Streit und schon ist das Beziehungs-Drama perfekt. Es könnte eine beliebige andere Situation in Deiner Beziehung sein.

Das Resultat ist dann z. B. Folgendes:

Du bist genervt, weil seine Intervention bei Dir als Kritik oder Besserwisserei ankommt.
Du fühlst Dich angegriffen, vielleicht sogar verletzt.
Du fühlst Dich nicht gesehen.
Du fühlst Dich nicht verstanden.
Du machst verbal oder gedanklich Deinen Partner nieder.
Du hegst Groll gegen ihn.
Die Stimmung ist hin, Ihr seid auf Distanz und der so schön angedachte Tag oder Abend ist verdorben.

Hinterher fragst Du Dich dann, wie es dazu wieder kommen konnte und bist ratlos, wie Du aus dieser emotionalen Achterbahn jemals aussteigen sollst.

Der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen

Kennst Du das? Viele Frauen erleben das immer wieder in ihren Beziehungen. Wenn Beziehungs-Kämpfe in Form von wiederkehrenden emotionalen Diskussionen, Streits oder kühler Distanz stattfinden, liegt das zumeist daran, dass unbewusste, alte Emotionen im Spiel sind. Was bedeutet das konkret?

Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass Emotionen sich von Gefühlen unterscheiden. Sie fühlen sich zwar ähnlich an – also z. B. bist Du wütend, ängstlich, traurig oder froh – doch Emotionen dauern länger. Wenn Du beispielsweise einen Streit mit Deinem Partner hast und Du 3 Stunden oder sogar einen Tag später immer noch wütend bist, dann wurde mit großer Wahrscheinlichkeit eine Emotion getriggert. Wäre es ein Gefühl, das im Hier und Jetzt entsteht – z. B. Wut – dann würde dieses Gefühl verschwinden, sobald Du es bewusst und verantwortlich nutzt, um z. B. Grenzen zu setzen. Bei einer Emotion kannst Du in der Regel nur reagieren, weil sie aus dem Nichts mit ziemlicher Wucht nach oben kommt.

Wenn Du keine Bewusstheit über den Unterschied von Emotionen und Gefühlen hast, dann projizierst Du Deine alten Emotionen in der jeweiligen Situation auf Deinen Partner, obwohl er NICHTS damit zu tun hat. Du hast richtig gelesen. Es kann zwar sein, dass Dein Partner eine alte Emotion in Dir triggert, also der Auslöser ist, doch zieh einmal in Betracht, dass er nicht „schuld“ ist an der Emotion. Wenn Du Dich beispielsweise in der oben beschriebenen Situation des Einparkens durch seinen Kommentar verletzt fühlst und aus dieser Emotion heraus sofort reagierst, dann hat die Verletzung ihren Ursprung in der Regel viel früher. Möglicherweise hast Du z. B. in der Kindheit oft gehört, dass Du etwas nicht kannst, oder es sowieso nicht richtig machst. Wenn Dein Partner nun die Frage stellt, warum Du denn nicht woanders parkst, wird automatisch diese alte Emotion des „Nicht-Richtig-Machens“ getriggert und Du reagierst entsprechend.

Der Ausstieg aus der emotionalen Achterbahnfahrt

Doch diese wiederkehrende Emotionale Achterbahn muss nicht sein! Stell Dir vor, wie es wäre, wenn energieraubende Diskussionen, Streit und emotionale Reaktionen ein für allemal der Vergangenheit angehörten. Stell Dir vor, wie es wäre, mit Deinem Partner stattdessen Leichtigkeit, Lebendigkeit, Nähe und Vertrautheit zu genießen und in Deiner Weiblichkeit aufzublühen.

Du kannst aus der emotionalen Achterbahn aussteigen. Dafür bedarf es lediglich einer Entscheidung. Es ist die Entscheidung, endlich den entscheidenden Schritt zu gehen und Dich auf den Weg zu einer erfüllenden Beziehung auf Augenhöhe zu machen. Wenn Du bereit bist, diesen Schritt zu machen, dann lass uns sprechen. In Deiner kostenfreien Durchbruch-Session mit mir beleuchten wir gemeinsam, wo Du stehst und wie Du schnellstmöglich der Emotionsfalle entkommst und eine echte Beziehungskönigin wirst.

Lass uns gemeinsam einen Blick auf Deine individuelle Situation werfen und klären, wie Du so schnell wie möglich aus der emotionalen Achterbahn aussteigen kannst.